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〘 ２日目 南信州リトリート 〙
～ 朝陽と１日のはじまり ver.～
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南信州で迎えた２日目の朝。
#南アルプス
から出でる朝陽。
それぞれの想いで迎えた朝です。
地平線からの朝陽
街の家々からの朝陽
そんな色々な日常の朝陽🌄とは
また違う幻想的な朝でした🗻🌲☀️🌲🗻
✣ ✣ ✣
@yuko_aolani
ゆう子さんが担当して下さった
お庭で目覚めの呼吸法🌬️
そして
朝のストレッチヨガ🧘🧘♀️🧘♂️
この朝の時間の
豊かなことと言ったら。
ゆう子さんの呼吸法とヨガは
ゆう子さんの声の誘導のもと
自身に意識を向けて取り組む
「朝にこれをやったら
その１日がかわる‼️✨」と
思わせてくれるプログラム。
✣ ✣ ✣
しっかり
自身と向き合った後は
お楽しみの朝ごはん🍴
𓌉◯𓇋土鍋で炊いたご飯と𓌉◯𓇋
𓌉◯𓇋季節の食材を生かした朝食𓌉◯𓇋
です😋🍙
✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣
✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣
10/21.22.23と
２泊３日で開催した
🌿南信州リトリート🌿
⳹ ご一緒させて戴いたいた皆様⳼
⳹ 唯一無二の素晴らしい時間を⳼
⳹ 本当に有り難う御座いました⳼
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
豊かな自然と旬の食
五感で味わう
癒しの時間
南信州の自然と繋がって
本来の自分へと
チューニングしませんか
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
を主軸に開催した
今回の🌿南信州リトリート🌿
まさに私も含め
ご一緒した３日間で
自然と(人と)繋がることで
五感を研ぎ澄まし
本来の自分へと
チューニング出来ました🎼🎻📯🥁
今回のリトリートには
サロン経営をされていて
サロンオーナー様の参加者が多く
そちらの方々に関しましては
タグ付けにてご紹介致しております😊💓
@laulea_kozue
@sayuri_shimazaki
@kanoto_therapy_room
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🌿南信州リトリート主催🌿
@yuko_aolani
@yoko.matsuzaki_mothers.organic
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#南信州リトリート Thank You!!!
#遠くからありがとうございました !!!
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