サロンのご案内～自然のゆらぎとの調和～

【サロンのご案内～自然のゆらぎとの調和～】

南アルプスに朝陽を望み、中央アルプスに夕陽を仰ぐ、長野県駒ヶ根市。

自然に抱かれたこの場所には１／ｆ(エフブンノイチ)のゆらぎがあります。

１／ｆ(エフブンノイチ)とは、リラクゼーション効果に共通した波長の法則｢ゆらぎ｣のこと。

例えば、森に吹く風、鳥のさえずり、木漏れ日、川のせせらぎ、そよぐ葉や花。

深呼吸をした時、身体がそして心が、自然のゆらぎと調和していくのを感じます。

⏩４つのR⏪

Mother's Organicは、西部開拓時代に多く見られたダブテイル工法のヴィンテージログハウスです。

隠れ家のような山小屋で、ゆったりと流れる時間。樹の木目や年輪は、地球が作り出すゆらぎそのもの。

そんな空間で “４つのR” を体感いただけます。

○Relaxation（リラクセーション）

癒す。リラックスする。

最も身近にリラックスする方法は「呼吸」です。

呼吸での二酸化炭素の排出は、生命の排出の中で最大の排出であると言われています。樹が地に根を張るように深く吐き、樹が空に枝を広げるように吸い込む…。副交感神経が優位になります。

※ Relaxationは「リラクゼーション」ともいいます。

○Rest（レスト）

肉体や精神の疲労を取り除く「休憩」。

身体の動きを止めて、休めます。例えば睡眠は、自分の内側に入る１番の休憩。それはネガティブな感情への気付きを促し、積み上げられた心のストレスをゆっくり開放します。

○Retreatment（リトリートメント）

いわゆる「転地療法」。

普段いる場所から距離を取ることで、疲れを癒す方法。中でも効果的なのは自然に触れ感じること。森林や自然に近い環境では五感が心地よく刺激されるので、溜まった感情を洗い流します。

※ Reteatmentは「リトリート」ともいいます。

○Release(リリース)

心身の疲労や緊張を手放す。自由にする。

ラテン語の｢緩める、放つ｣という意味の言葉です。日常の心身の疲労や緊張を緩めて、すっきりと手放します。

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 年明け2021年 1月のご予約状況をUPしました⏬

ホームページのの最新予約状況カレンダーもご確認くださいませ。

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱

　💚💚💚12月は残り１日です💚💚💚

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱

🌈12/15(火)→10:00～のご予約のみ◎

12月26日(土)～1月11日(月)まで冬季休業をいただきます。

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱

　💚💚💚１月の最新予約状況💚💚💚

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱

12月26日(土)～1月11日(月)まで冬季休業をいただきます。

｢三週目｣

◆1/12(火)⭕お問い合わせ下さい✉

◆1/13(水)❌受付終了しました🙇→12/5最新!!!

◆1/14(木)⭕お問い合わせ下さい✉

｢四週目｣

◆1/19(火)⭕お問い合わせ下さい✉

◆1/20(水)⭕お問い合わせ下さい✉

◆1/21(木)⭕お問い合わせ下さい✉

「五週目」

◆1/26(火)⭕お問い合わせ下さい✉

◆1/27(水)❌受付終了しました🙇

◆1/28(木)⭕お問い合わせ下さい✉

.

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱

🌿ご予約はFacebook・InstagramプロフィールにありますHPの「ご予約はこちら」ボタンからお願いしております。ホームページへ飛んでみてくださいね🌿

⊰᯽⊱┈──╌❊ - ❊╌╌❊ - ❊╌──┈⊰᯽⊱